SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w koncu wrociłes widze zestwik ładny wrzycaj to foty bo pewno forma drobra

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t137 sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    W bieganiu ***nia teraz, ostatnio 11.13s na 100m ale teraz jak mi forma skoczyła to się naciagnąłem i dupa. Dopiero we wrześniu startuje.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcia z 18 czerwca 2010 Ok wstawiam zdjęcia. Zdaję sobie sprawę że muszę jeszcze sporo poprawić ale cały czas się staram o dobre rezultaty. Także proszę moderatora o zmianę tematu na Forma na Lato by Volferine/Foto str 35 Lekka redukcja będzie trwała do 13 lipca. Ok można jechać. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-18 20:49:26

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Mase,Maly dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odemnie MESO plus jakaś wolna forma kredki, np. orotan albo HP w połączeniu z WF

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-06-19 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyrosty niemozesz liczyc.Taka iloscia powtorzen bedziesz bardziej poprawial wytrzymalosc. Wiec najlepeij byloby robic je z obciazeniem np. w plecaku. Poza tym jedna forma pompek nie zadziala na wszystkie rejony klatki-wiec przydalyby sie inne odmiany. Noi b.wazna rzecz-trenowac powinienes cale cialo,nie tylko klatke.... I koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-06-19 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co ty piepszysz, klata jest zayebista, nie przesadzaj, widać różnicę i koniec, ładna sylwetka, forma na lato jak ta lala będzie, tak się mówi że dla siebie, a w lato ciemne okulary na oczy i lukasz na lewo/prawo która się ogląda hehe powodzenia dalej! pozdroo

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Nikogo w sporcie nie omijaja kontuzje urazy, podobnie jest z kryzysem obnizka formy, proste, tego sie nie przeskoczy jest to nieunknione obecnie Aga jest zdecydowanie pod forma ale nie bedzie caly czas grac takiego piachu moze na tym Wimbledonie sie Aga odblokuje swietny turniej do przelamania fatalnej passy

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2010-06-20 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie ma diety to pierwsze co ---> DZIAL ODŻYWIANIE i tam uloz diete. Na pierwszy cykl pojedyńcza forma kreatyny mono/jabłko do tego moze byc bcaa oraz zma. Ewentualne draki w diecie uzupełnisz białkiem/gainerem z sprawdzonych produktów wpc/mutant mass, mass xxl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-06-20 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż formy ograniczne są lepsze inne (zazwyczaj tylko tlenek wypada tragicznie), ale są tez takie które dowodzą iż często nie ma wiekszych roznic (na marginesie: cytrynian to forma organiczna). Wynika to z faktu iż wiele parametrów wpływa na bilans wapniowy, miedzy innymi aktywnośc 1,25-dihydroksycholekalcyferolu czy parathromonu. Nie odpowiem Ci [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z Markiem Dąbrowskim

    Post
    Muscular Development

    poczekajmy na oficjalne i obszerniejsze info, ale po filmach widać, że forma kozak i zloto bylo w zasięgu pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-06-20 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na wesele nie za ciekawa opieerdolołem knysze na stadionie i za 3h ją wyrzygałem, w niestrawionej formie hvj wie co oni tam wjeebali do tego ale napewno cos mi zaszkodziło z tej knyszy no bo przecież nie wódka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seryjki na 100kg w MC coraz bliżej Będzie forma na APM

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to Adam widzę ,że deklaracja startu od razu w plusie.Jak forma? Postrasz juz trochę przeciwników podając swe pierwsze podejscie.....:)-

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2010-06-22 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Żelowe kapsułki , nie pękają jest Oki. AMINO WHEY System 335 tab Hydrolizolat Aminokwasów z Izolatu, Mega czysty i mega szybko wchłanialne Aminokwasy Muszę powiedzieć że forma wykonania tabletek jest dobra czemu ? A bo tabletki maja taki kształt i pokrycie, że łatwo je przełknąć i to nie 1 a 3 i (doświadczeni) więcej na raz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tez zauwazylem nie lepiej napisac 'nowy produkt sklad sprawdzony cena bedzie ok to moze sie przyjmnie'.nie ma co z najprostrzych supli robic jakies madafaki jedyna zaleta to forma plynna ciekawe czy kopnie podobnie jak kawa? np na mnie 1 mocna parzona kawa dziala mocniej i zdecydowanie szybciej(w ciagu kilku minut od pierwszego lyka) niz 800 mg [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14693 Data: 2010-06-22 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grześ 12 msc

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetna forma Grzechu! W realu pewnie super wrażenie robi tak docięta sylwetka. Cztery pierwsze foty najlepsze imo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2010-06-23 08:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wal kreatyne(obojetnie jaka forma i jaka firma, dopasuj do funduszu), co do białka to juz lepiej zainwestowac kase w coś lepszego(tylko sprecyzuj co potrzebujesz, czy jakies białko długo wchanialne na noc, czy szybko całodobowe)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-06-23 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszym tłuszczem do zrzucenia jest z pewnością tłuszcz który występuje w części pośladkowo-udowej natomiast brzuszny nie jest formą trudną do zrzucenia.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2010-06-24 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wiedzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a pojęcie nt. treningu masz? napisz jakie plany przerabiałeś zbilansowana dieta z nadwyżką kcal na razie bez odżywek polecam, dobra dieta i pójdzie coś jak będziesz miał braki w diecie dokup białko- polecam VitaFit potem prosta forma, witaminy, omega3 i na 1 cykl jak znalazł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-06-24 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg propa biłem na pierwszy cykl efekt taki że forma stała w miejscu. Nie polecam takiej dawki na drugi cykl. Na pierwszy jak najbardziej bo na każdego saa działa inaczej ale nie potem. Najlepiej będzie tak jak lipton rozpisałeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-06-27 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)